4 solutii pentru a-ti imbunatati starea de spirit

Pentru ca sezonul cald ne bate la usa, trebuie sa ne mobilizam si sa iesim din starea "vegetativa" de iarna. Trebuie sa ne relaxam mintea si corpul pentru ca astfel sa ne imbunatatim starea de spirit. Iata si cum poate fi posibil:
1. Iesi afara
Cel putin 20 de minute petrecute in aer liber

Read more...

Cat este de benefic pentru organism un pahar cu apa!

Se pare ca un pahar de apa consumat dimineata pe stomacul gol aduce nenumarate beneficii organismului.

Consumul de apa, dimineata, pe stomacul gol, este esenta „terapiei cu apa”, despre a carei existenta trebuie sa le fim recunoscatori vecinilor asiatici.

Se pare ca Societatea Medicala

Read more...

Papilele gustative sensibile la gustul umami, importante pentru starea generală de sănătate

Abilitatea de a simţi gustul umami al alimentelor ar putea avea un efect asupra stării generale de sănătate în cazul persoanelor în vârstă, potrivit unui studiu al cercetătorilor japonezi, informează bbc.com.

Cele cinci gusturi de bază sunt dulce, sărat, acru, amar şi umami.

O

Read more...

De ce e sanatos sa bem zilnic o ceasca de cacao

Anumite substante din cacao si ciocolata ajuta la imbunatatirea memoriei, oferind protectie impotriva dementei, potrivit unei noi cercetari.

Efectele benefice sunt puse pe seama flavonolilor, compusi antioxidanti care cresc fluxul sangvin intr-o anumita parte a creierului, care

Read more...

VEȘTI DRAMATICE DESPRE REGINA ANGLIEI!

Sănătatea suveranei Elisabeta a II-a se deteriorează de la o zi la alta. Familia se teme că regina, care are mai multe suferinţe fizice, îşi pierde acum şi memoria, din cauza teribilei maladii Alzheimer.
Ajunsă la venerabila vârstă de 88 de ani, suverana Marii Britanii are probleme

Read more...

Starea reala a lui Michael Schumacher

Din nou vesti bune de la Michael Schumacher. De data asta, fiul sau cel mare a vorbit in premiera despre recuperarea tatalui sau.

Mick e fiul cel mare al lui Schumacher, cel care a hotarat sa ii calce pe urme tatalui sau. Mick face karting de performanta si e intre cei mai buni din lume la

Read more...